Ramuan Tradisional » 3 Resep Cara Menambah Nafsu Makan Secara Alami

3 Resep Cara Menambah Nafsu Makan Secara Alami

Eat – Gambar oleh Peggy und Marco Lachmann-Anke dari Pixabay

Untuk mengatasi kurang nafsu makan, Anda perlu tahu cara menambah nafsu makan dan obat penambah nafsu makan, lalu carilah sumber utama penyakitnya terlebih dahulu.

Bagaimana rasanya saat Anda kehilangan nafsu makan dan tidak menikmati makanan saat makan?

Tentu saja, Anda akan merasa tidak nyaman, bahkan jika Anda dipaksa untuk makan sekedarnya saja, tetap tidak mau.

Padahal Anda perlu makan sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda setiap hari untuk menjaga kesehatan dan vitalitas tubuh Anda.

Jika seseorang tidak nafsu makan, bagaimana dia bisa memberikan nafkan batin kepada istrinya, dia pasti lemah.


Penyebab Kurang Nafsu Makan

Penyebab kurang nafsu makan bisa saja mungkin karena sedang sakit, stres, sedang ada masalah, atau karena adanya penyakit

Kehilangan nafsu makan bukanlah penyakit itu sendiri, melainkan bisa jadi karena adanya gejala penyakit dalam tubuh manusia seperti penyakit beri-beri, kurang darah (anemia), malaria atau beguk.

Penyakit-penyakit tersebut biasanya menimbulkan kehilangan nafsu makan.


Perawatan & Tips Selama Tidak Nafsu Makan

  • Cobalah untuk membuat penderita istirahat dan tidur yang cukup
  • Usahakan makan sayur setiap hari (daun singkong, daun ubi jalar merah, daun melinjo), dan paling baik makan lalapan daun kenikir dan daun kemangi. Penderita juga sebaiknya makan buah-buahan yang sudah matang di pohon sesering mungkin, seperti jeruk, pepaya, pisang, nanas, mangga, dan sirsak.
  • Cobalah untuk menghindari makanan berminyak dan gula
  • Usahakan agar penderita makan minum secara teratur.

Resep Cara Menambah Nafsu Makan

Resep 1

Bahan

  • Daun pepaya yang agak muda dan masih segar ½ pelepah.
  • Air masak ¾ cangkir
  • Madu 1 sendok makan

Caranya

Daun pepaya ditumbuk halus-halus, diberi air masak dan madu diperas lalu disaring. Minum 2-3 kali sehari.


Resep 2

Bahan

  • Rimpang temulawak ½ jari
  • Air masak 2 sendok makan
  • Madu 2 sendok makan

Caranya

Temu lawak dicuci bersih, diparut lalu diberi air masak dan madu, diperas lalu disaring

Pemakaian

Diminum 2-3 kali sehari.


Resep 3

Bahan

Daun enceng-enceng 30 lembar

Caranya

Daun enceng-enceng dicuci bersih, diasapkan hingga lemas, lalu dimakan sebagai lalapan bersama nasi.

Pemakaian

2-3 kali sehari sesuai yang diperlukan penderita

 

Baca Juga : Cara Agar Badan Selalu Fit Segar Bugar Sehat Setiap Hari


Itulah 3 resep cara menambah nafsu makan secara alami yang bisa Anda pilih, dan menurut Anda paling mudah.

Konsumsilah secara teratur resep obat alami penambah nafsu makan diatas dan berusahalah untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh setiap hari.

Semoga resep ini berhasil.

 

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *